【健康・医療に関する情報提供】《暑い日に気をつけたい脳梗塞》

汗をたくさんかいて脱水しやすい夏は、気がつかないうちに血液が水分不足でドロドロの状態になりがちです。

熱中症でめまいをおこしたりするだけでなく濃縮した血液が脳の血管に詰まれば脳梗塞、心臓の血管に詰まると心筋梗塞をおこします。夏はこのリスクが急上昇。とくに、脳梗塞は夏にもっとも患者数が増えます。

脱水症状にはならないよう、こまめな水分補給をこころがけましょう。

注意

アルコールやカフェイン。どちらも利尿作用があり、脱水症状をおこしやすくなります。水分補給は水や麦茶、ノンカフェインのハーブティーなどがお勧めです。

担当　福田　浩子