ケガをきっかけに(平成30年10月31日 寺島孝弘)

毎週日曜はソフトボールの日!

と言うことで楽しく続けております。

今から約1カ月前の練習試合での出来事。

 

まだまだ現役感覚全開で2塁ベースを全力で回った際に「ゴリッ!」と右足の甲から音が聞こえました。

全く、くじいたりしておりません…

足が、ぱんぱんに腫れてきたので、これは最低でも骨にヒビが入ったなと思っておりました。

 

その日の夕方に救急外来へ

結果、病院での診断は右足の甲の捻挫で1週間安静とのこと。

思っていたより症状が軽かったので良かったですε-(´∀`)

 

傷害保険に、加入しているので保険金の申請も怠らず…

(日頃から運動をされる方は、傷害保険にご加入されることをおススメします)

※改めてありがたみを感じました。

 

そこで、、、、ですが

日頃からの身体を動かさないと、ということで

スポーツジムに入会しました!

何事にもカ・タ・チから入る性格でして

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プロテインを購入しました!

海外製で5ポンド(2.27kg)と大容量です!→デリシャスストロベリー味

これをすべて飲み切るまでは・・・?続ける予定です(^▽^;)

 

 

 


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