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～基礎代謝がアップしている今こそ、寒い中を歩こう～ ご質問 30代後半の男性です。毎年４月、５月になると「夏前にぽっこりお腹をへこませる」といったダイエット情報に乗せられて頑張るのですが、いつも挫折しています。今年は冬か » 続きを読む

雪が待ち遠しい♪ すっかり寒くなりました。 寒さで体調を崩されていませんか。 私は寒さが苦手です。 ただ、雪が降る日は寒くてもついつい外に出てしまいますが・・・。雪がたくさんふる地域で過ごしていないのも関係しているのでし » 続きを読む

そろそろ忘年会・・・ 始まってますか？ ご質問 40代半ばの男性です。忘年会の季節が近づいています。みんなでワイワイ飲むのは好きですが、年齢でしょうか、飲んだ後に胸やのどに不快感を覚えることが増えてきました。よく聞く「逆 » 続きを読む

『国によって新年の祝い方は多種多様』   暮らしの豆知識 『国によって新年の祝い方は多種多様』 今年もいよいよ終わりです。 いろいろあったけど、大晦日をゆっくり過ごすと、新しい１年を迎えるという気持ちになります » 続きを読む

「つみたてNISA」 ご質問 2019年5月22日、金融庁が「資産寿命」について初の原案を開示しました。その内容に少なからずショックを受けています。要は、公的年金だけでは生活できないから自分で何とかしてくださいというもの » 続きを読む